Основные этапы обучения поведения на воде.
Знакомимся с водой. Родитель вместе с ребенком может поболтать ногами в воде, побрызгаться, приседать и собирать разбросанные по дну игрушки. Важно научить малыша не бояться погружать голову под воду. В этом помогут детские очки для плавания.
Дыхательные упражнения. Ребенок учится выдыхать воздух в воду, пуская пузыри.Передвижения по дну бассейна (бег, ходьба, прыжки). Упражнения с поддержкой под спинку или животик ребенка, подводящие к умению держаться на плаву. «Буксировка» за руки, позволяющая детям ощутить правильное положение тела, выпрямить руки и ноги. Первые движения ногами при поддержке родителя. Присоединение работы рук, загребающих воду.
Когда ребенок будет двигаться увереннее, постепенно убирается поддержка родителей. Весь процесс обучения у маленьких детей проходит в форме игры. Важна спокойная доброжелательная атмосфера и постепенность. Главное — чтобы ребенок поборол страх. В результате занятий дети смогут держаться на воде и двигаться.